-
تفائلي! يوجد علاج لشفاه المدخنين!
30/08/2016القليل من العناية هو كل ما تحتاجه شفاهك لأن تحفظ السرّ قد تدخنين سيجارة واحدة يومياً، أو اثنتان أو قد تستهلكين علبة كاملة من السجائر يومياً, و كلنا نعلم نسمع دائماً أن ” التدخين مدمرّ للصحة!” إلا أن ما لا تسمعينه كثيراً هو معلومة ” أنّ التدخين مدمّر للجمال أيضاً!”. إنها سلسلة من الكوارث تبدأ…
إقرأي المزيد -
كل يوم، يوم مشمس
17/08/2016إنه لشعور جميل والشمس تلفك بضيائها وأنت تتمشين على الشاطئ…خصوصاً عند علو الموج. لا تبخل منطقتنا علينا بأشعة الشمس الرائعة. ولكن بينما تعني أشعة الشمس مخزوناً جيداً من الفيتامين د، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية قد تسبب المشاكل. اكتسابك اللون البرونزي لأمر جميل. ولكن احرصي على عدم بقائك في الشمس لمدة طويلة. لا تودين أن…
إقرأي المزيد -
تغلبي على سرطان الثدي بجمال
04/08/2016كلا! لا تقولو لي تلك الكلمة التي تبدأ بـحرف ” س” مجدداً! تستيقظين. تمارسين رياضتك. تنطلقين للعمل. تهتمين بالإجتماعات، تجيبين على الهاتف، تردين على الإيميلات، تنجزين مهامك. تعوين للمنزل. تحضرين العشاء. تأكلبن. تنامين. لتعيدي الكرّة في الصباح. أيبدو روتيناً مالوفاً؟ في عالم الإلتزامات فيه قد تبنيكي ، أو تجعلك تنهارين، ذلك الوقت ” الخاص بي…
إقرأي المزيد -
قولي ” نعم،موافقة” لبشرة العروس المثالية
29/07/2016التخطيط للزفاف يسبب لك التوتر؟ دعي بشرتك تقول العكس! اختاري فستان الزفاف المثالي، جهزي القاعة، عيّني متعهدي الطعام والمزينين، أرسلي الدعوات، تذوقي خيارات كعكة الزفاف…. قائمة لا تنتهي من المهام ، يخيل إليكي أنها أكبر حتى من دليل الهاتف، وكلما اقترب يومك المنشود أكثر يزداد توترك حتى يناطح السحاب. من الطبيعي جداً أن تسعى كل…
إقرأي المزيد -
التعرض لشمس الصيف….جيدة، سيئة ، أم قبيحة؟
07/07/2016ما هي كمية الآمنة من أشعة الشمس ؟ ها هي هناك! هناك… أترينها؟ إنها هناك! ألا تستطيعين رؤيتها بعد؟ أااه! لا تعلمين عما نتكلّم؟ إنها الشمس…. تشق طريقها وسط الغيوم البيضاء القطنية .نعم، أصبح الصيف على الأبواب . وبينما تزداد الشمس سطوعاً ، تأخذ نسبة الزئبق بالارتفاع. وداعاً لأيام الشتاء الباردة تلك عندما كان كل…
إقرأي المزيد -
صدقي أو لا تصدقي…. أجهزتك الإلكترونية تضّر ببشرتك
25/06/2016إجلسي بإستقامة, إرفعي جهازك على مستوى نظرك, أنظري للأمام مباشرة. إبتعدي عن الشاشة لمدة دقيقة على الأقل عندما تنتهين. لأنه بالرغم من متعة ما تعرضه لك الشاشات، فإن جميع الأجهزة الإلكترونية قد تسبب ضرراً بالغاً على بشرتك. بالطبع تعشقين جولاتك الممتعة على الإنستغرام و صفحات الفيسبوك. فبرغم كل ما تقدمه لك من متعة وفائدة، إلا…
إقرأي المزيد -
تمتعي ببشرة رائعة من رأسك وحتى قدميك في موسم الأعياد
04/06/2016برنامجك الشتوي للعناية بالبشرة يبدأ هنا والآن! تستطيعين أخيراً تنفس الصعداء! ففصل الصيف القاسي قد رحل أخيراً. تستشعرين البرودة في الهواء، وتتخيلين نفسك ترتدين معطفك الشتوي الأنيق وحذائك المطري ذي الساق العالي. لكن إنتظري لحظة…عندما تسبحين في خيالاتك الشتوية، هل تكونين بخدين دافئين ورديين، أم ببشرة جافة متقشرة؟ نعم..نعم ..إنه طقس الشتاء الجاف الذي لا…
إقرأي المزيد -
“هل أنت نوعي المفضل؟”
04/06/2016كيف تتمتعين بعلاقة جميلة مع بشرتك؟ إذا أخذنا بعين الإعتبار مدى قرب بشرتك إليكي، فمن الأفضل إذا فهمها بشكل جيد. كيف تشعر. كيف تتجاوب مع ما تقومين به. فهم طبيعتها الحقيقية ،والنتيجة ستكون جميلة. تحديد نوع بشرتك هو فعلياً الخطوة الأولى لبناء علاقة جميلة مع بشرتك. هل تعرفين نوع بشرتك؟ عادية، جافة أو دهنية… ما…
إقرأي المزيد -
أتتمتعين بكل لحظة من حملك؟ دعي بشرتك تعكس سعادتك.
29/05/2016بماذا تمر بشرتك خلال أشهر الحمل؟ ” إشراقة الحمل” ليست مصطلحاً عاطفياً تناقلته قصص الجدات. بل لهذه الإشراقة أساس علمي بيولوجي. فهذا البريق الذي تحلم به كل امرأة يحصل نتيجة إزدياد حجم الدم في جسمك خلال فترة الحمل. وبالأخص وجنتيكي بسبب كثرة الأوعية الدموية الموجودة تحت سطح بشرتك والتي تعطي وجنتيكي لونهما الجميل. ولإكمال الطلة…
إقرأي المزيد -
مخاوف الشتاء؟ لا تقلقي
17/05/2016تمتعي بفصل الشتاء مع نصائح ” عناية الشتاء” من أطبائنا لماذا من المؤلم أن تبتسمي؟” يبدو هذا كعنوان أغنية مبتذلة من السبعينيات، إلا أنه سؤال يطرح نفسه في هذا الوقت من السنة. تلك القرصة الحادة في الهواء تؤلم بشرتك. ولكن انتظري، الشتاء هو فصل الكوب الساخن والحضن الدافئ… ويمكن لبشرتك أن ستستفيد من بعض العناية…
إقرأي المزيد
Please rotate your device
We do not support landscape mode,
please use the website in the portrait mode for best experience.