كوننا سلسلة العيادات الاكبر في المنطقة و نقوم برعاية بشرة ملايين من العملاء، نحن كسب ثروة من المعرفة في كل شيء يختصّ بالجلد والشعر، و يسعدنا أن نشاطركم بها. كل شيء عليك معرفته عن البشرة والشعر، نقدمه لك في سلسلة من المقالات السهلة والسريعة. العلم بكلمات بسيطة.

تتَّبع الحمية الكيتونية؟ يمكن لها أن تؤثر على بشرتك وجسمك وشعرك

إن حميات تخفيف الوزن جزء أساسي من الحياة العصرية، فهي تساعدك على الوصول إلى الوزن المثالي بسرعة.  وقد شهدت السنوات القليلة الماضية زيادة مفاجئة في أعداد الناس الذين يختارون تجربة الحمية الكيتونية من أجل الحصول على نتائج فقدان وزن سريعة. الحمية الكيتونية هي حمية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون تم وضعها في الأصل لمساعدة المصابين بالصرع. وعلى الرغم من ذلك، تم اتِّباع هذه الحمية في العقود القليلة الماضية كوسيلة فعالة لتخفيف الوزن. ومع انهيار السعرات الحرارية بفعل…

إقرأي المزيد

تجديد المنطقة الحميمة دون التدخل الجراحي أفضل من الجراحة

خمسة أسباب تجعل تجديد المنطقة الحميمة دون التدخل الجراحي أفضل من الجراحة إذا حاولتِ البحث عن “تجديد المنطقة الحميمة” أو “التجديد المهبلي” على محرك البحث غوغل، ستجدي أن النتائج تُشير إلى مجموعة من التدخلات الجراحية مثل جراحة التجديد المهبلي وجراحة تجميل المهبل وشفط الدهون من الفرج— وجميعها تهدف إلى استعادة الثقة التي فقدتها المرأة بسبب التغيرات المُستمرة في حياتها مثل الإنجاب والتقلبات الهرمونية والتغير في وزنها مما يُضعِف ويُسبب ترهِّل أكثر للمنطقة الحميمة في جسمها. لكن…

إقرأي المزيد

تطوُّر التجميل عند الرِّجال

سواءً تصفحت المجلَّات أو حسابك على الإنستغرام، على الأرجح ستُلاحِظ أنَّ المظهر الأنيق لم يعُد مُقتصرًا على النِّساء. فالرِّجال اليوم يطالبون بالمُساواة عندما يتعلَّق الأمر بالأناقة والجمال. ووفقًا لدِراسة حول تقييمات سوق التجميل الذكوري العالمي، فإنَّ هذا المجال سينمو بنحو 29.14 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2024.[1]ووفقًا لمُحللين شركة “يورومونيتور انترناشونال” (EMI)، من المُتوقَّع أن يزداد إقبال الذكور على التجميل في الشرق الأوسط بنسبة 25% على مدى السنوات الأربع القادمة وستصل تكلفة ذلك إلى 829 مليون…

إقرأي المزيد

احذروا من صفقات الجمال الرخيصة

لماذا اختيار الجودة على السعر مهم عندما يتعلق الأمر بحلول علامات تقدم العمر إن تَحْسِين الوجه يُمكِّنكِ مهنيًا وشخصيًا من القيام بالمزيد. ومع ذلك فإنه لا مفر من علامات تقدم العمر، والتي تظهر على شكل تجاعيد أو بُقَع عُمرية تجعلكم تبحثون عن طرق لتجديد البشرة. أثناء بحثِكم عن حلول الحد من علامات تقدم العمر مثل البوتوكس أو الحشوات أو الشد بالخيوط، من الممكن جدًا أنْ تُصادفكِم إعلانات تَعرِض تخفيضات كبيرة أو صفقات مساومة. وفي كثير من…

إقرأي المزيد

أكثر من مجرد بشرة الوجهه

هُناك أشياء أكثر مما تعرفينه بكثير حول محاربة علامات تقدم العمر ابتسامتك التي على وجهك وبريق عينيكِ هما أفضل ما تملكيه – وأنتِ مُحقَّة في اتخاذ كل الجهود الممكنة للحفاظ على شباب بشرة وجهِك وانتعاشها. في حين أن الوجه الشاب يُساعد على الحفاظ على مستويات الثقة العالية، من المهم أن تتذكري أنَّ عملية تقدم العمر الطبيعية لها تأثيرها على جسمك  وأكثر من مجرد بشرة الوجهه. علامات تقدم العمر الشائعة التي قد تظهر على جسمِك إنَّ أجزاء…

إقرأي المزيد

أساسيات لفهم الكولاجين: كل ما تحتاجون معرفته عن البروتين الرئيسي المكوِّن للبشرة

غالبًا ما ترين كلمة “كولاجين” منتشرة في وسائل التواصل الاجتماعي كما لو أنها الكأس المُقدَّسة لمحاربة شيخوخة البشرة. هل يعني هذا أنَّه يُمكن لتناول مُكمِّلات الكولاجين التي لا تستلزم وصفة طبية أن تعكس الخطوط الدقيقة الناتجة عن عملية تقدم العمر الطبيعية؟ تكمُن الإجابة في فهم الكولاجين والجزء الذي يلعبه في تجديد شباب بشرتك. ما هو الكولاجين ولماذا هو مُهم للبشرة؟ بما أنَّ البروتين هو المُكوِّن الأساسي للبشرة، فإنَّ الكولاجين يحتوي على نسبة تُقدَّر ما بين 25-30…

إقرأي المزيد

كل جسم في حاجة إلى إستراحة

هل تشعرين بنفسك هدفاً مباشراً للأوجاع والآلام ولظهور الأوردة؟ سنعاونك هنا في التعرف على بعض المعلومات التي ستساعدك على تحديد مشكلاتك. معظمنا يعرف على علم بمعظم هذه المعلومات ولكننا نُجبر أنفسنا على تجاهلها محاولين أن نتماشى مع إيقاع الحياة اليومية السريع، وقد تكون بعض هذه المعلومات مفاجئة. في كلتا الحالتين، من الجيد أن نعرف أن الضرر الذي نسببه لأنفسنا نتيجة الساعات الطويلة التي نمضيها خلف مكاتبنا يمكن علاجه من خلال التدخل الصحيح في الوقت المناسب. التمرّن…

إقرأي المزيد

شعر المحجبات

هل تساءلت يوماً لمَ يسمى الشعر “بتاج الرأس”؟ ببساطة لأن الشعر الجميل يمنحك الثقة والشعور بالتميّز. شعر طويل، شعر قصير. مفرود، مربوط، أو مرفوع. مكشوف بشكل طبيعي أو مغطى بإحتشام تحت الحجاب… و سواء كان هذا أو ذاك فطالما كان شعرك صحي، ستشعرين دائماً أنك جميلة. تحديات الشعر للمحجبات هناك طابع يميّز الحجاب من حيث كونه أحد جوانب الثقافة عند بعض البلدان و شكلاً من أشكال الإلتزام الديني ولذا عندما ترتدينه بكل فخر، لا داعي لأن…

إقرأي المزيد

كونتور معالم الوجه بالبوتوكس

تقف جميع أنواع التمارين الرياضية في العالم عاجزة أمام منطقة وحيدة في الجسم معاندة لشتى محاولات التنحيف. إنه الوجه، وبالتحديد: خط الفك. الحقيقة هي أن الفك يعمل لساعات طويلة منجزاً الاعمال التي تساعدنا على البقاء على قيد الحياة (الأكل)،والمحافظة على التواصل مع العالم من حولنا (الكلام). الذي ينجز كل هذه المهام هي عضلة المضغ، والتي شاءت الصدف ان تكون أقوى عضلة في الجسم مقارنة بحجمها. وإليكم معلومة مثيرة. تتعاون عضلة المضغ مع زميلاتها لإطباق الأسنان بقوة…

إقرأي المزيد

كيف يمكن تجنب تحول الأشعة فوق البنفسجية إلى أشعة مؤذية؟

كيف يمكن تجنب تحول الأشعة فوق البنفسجية إلى أشعة مؤذية؟ ” إحذروا!” هذه هي أول نصيحة نقدمها لك للحفاظ على بشرتكم. سواء كانت شواطئ الإمارات الجميلة، أو وجهات السفر الساحرة، حيث المناظر الجميلة والهواء العليل، فالشمس ستشرق هناك أيضاً، كما أن الأيام قد تكون أطول في بعض تلك الأماكن، مما يعني أن الأشعة فوق البنفسجية لن تذهب في أي مكان بل ستصاحبكم طوال أيام العطلة أينما ذهبتم. لكن لا داعي لتشغلوا ذهنك بأضرار أشعة الشمس، فبإمكانكم…

إقرأي المزيد

سجلوا هنا للحصول

مجانية

على إستشارة

تواصلوا معنا