دليلك من كايا: كيف تحافظ على تألقك في رمضان

شهر رمضان هو الوقت المناسب لتقييم حياتنا والعمل على تحسين أنفسنا وعاداتنا. والآن، نحن في منتصف شهر رمضان المبارك والعيد على الأبواب. لنحيي هذا الشهر الجميل بقلوب مليئة بالامتنان والسلام والفرح. وبينما نستعد لاستقبال العيد بشغف، من المهم أن ندرك أهمية العناية ببشرتنا. لذا نقدم لكم في هذه المدونة دليلاً شاملاً للحفاظ على روتين صحي…

5 نصائح للتمتع ببشرة متألقة في مواعيدك المسائية

عندما تظهرون مع هذا التوهج المتألّق، سيقع شريككم في حبكم من جديد. على الرغم من أن الرعاية الذاتية لا تتطلّب مناسبة، مثلاً قضاء ليلة مميّزة خارج البيت، لكن بالتأكيد هناك سبب لتتدللوا ببعض منها. ومن منا لا يحب البشرة المتوهجة في موعد مسائي؟ حان الوقت لتمنحوا بشرتكم المزيد من الحب والاهتمام. على الرغم من ضرورة…

حب شباب سن الرشد

لماذا يظهر حب الشباب مجدداً؟ لعدة أسباب: التغيرات الهرمونية، التلوث، أسلوب الحياة، نظام تنظيف البشرة غير المنتظم، التوتر، خيارات الطعام والعادات غير الصحية مثل التدخين. إن ظهور حب الشباب المتأخر ليس فقط مهدداً للثقة بالنفس. بل هو أكثر عمقاً و ازعاجاَ من نظيره في مرحلة المراهقة. كما أنه يميل ليكون أكثر انتظاماً ودورية. تلاحظين غالباً…