أين ترسم الخطوط

علامات التمدد: الأسباب، الوقاية، وطرق علاج الاسترتش مارك

علامات التمدد – أو ما يُعرف طبيًا باسم Striae – هي خطوط طويلة ورفيعة تظهر على الجلد، تكون غالبًا متوازية في اتجاهها. تبدأ بلون أحمر أو أرجواني، ثم تتلاشى تدريجيًا إلى لون أبيض فضي. تُعرف أثناء الحمل باسم Striae Gravidarum، أما نحن فنطلق عليها ببساطة اسم علامات التمدد أو استرتش مارك.

هذه العلامات شائعة جدًا، ونادرًا ما تشير إلى مشكلة صحية خطيرة، لكنها قد تُسبب انزعاجًا نفسيًا بسبب مظهرها. تظهر نتيجة التمدد الزائد للجلد، وتصيب الرجال والنساء على حد سواء، لكن بأشكال مختلفة.

اسباب علامات التمدد

تُعد اسباب علامات التمدد متعددة، وتشمل:

• فترات النمو السريع مثل البلوغ.
• زيادة أو نقصان الوزن بشكل مفاجئ.
• الحمل، وخاصة في الأشهر الأخيرة.
• تناول الكورتيكوستيرويدات لفترات طويلة.
• العوامل الوراثية: إذا كان أحد الوالدين يعاني من علامات تمدد، فهناك احتمال أعلى لظهورها عند الأبناء.
• حالات طبية نادرة مثل متلازمة كوشينغ ومتلازمة مارفان.

لماذا تظهر علامات التمدد؟

يحتوي الجلد على طبقة وسطى تُعرف بـ الأدمة (Dermis)، والتي تحتوي على ألياف الكولاجين والإيلاستين. هذه الألياف تمنح الجلد مرونته، وتساعده على التمدد دون أن يتمزق.

لكن في حالات التمدد المفاجئ والسريع للجلد، لا تستطيع الألياف أن تتأقلم، فتصبح ضعيفة وتتمزق. هذا التمزق يجعل الأوعية الدموية تحت الجلد مرئية، فتظهر علامات التمدد الحمراء أو الأرجوانية. ومع الوقت، تنكمش الأوعية وتظهر الدهون البيضاء تحت الجلد، ما يُعطي العلامات لونها الفضي المميز.

هل علامات التمدد الحمراء تختفي؟

السؤال المتكرر هو: هل علامات التمدد الحمراء تختفي؟

في الحقيقة، العلامات الحمراء هي المرحلة الأولى، ويمكن التعامل معها بشكل أفضل من العلامات البيضاء القديمة. قد لا تختفي تمامًا، لكنها تتلاشى تدريجيًا بمرور الوقت، وخاصة عند العناية الصحيحة بالبشرة في المراحل المبكرة.

الوقاية من الاسترتش مارك

أفضل طريقة لـ الوقاية من علامات التمدد هي تجنب التغيرات السريعة في الوزن. وخلال الحمل، يُمكن للطبيب أن يحدد مقدار الزيادة المناسب لتقليل فرص ظهورها.

نصائح للوقاية:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ترطيب الجلد بانتظام، خاصة في المناطق المعرضة للتمدد.

ومع ذلك، فإن الكريمات والمراهم لا تمنع ظهور علامات التمدد بشكل فعّال، لذلك من الأفضل استشارة طبيب جلدية إذا كانت الحالة متقدمة.

طرق علاج الاسترتش مارك

العلاجات الموضعية:

• كريم التريتينوين: يُستخدم لتحفيز إنتاج الكولاجين، ويفيد في علاج العلامات الجديدة الحمراء.
• المرطبات: قد تُخفف الحكة وتُحسن مظهر الجلد خلال المراحل الأولى.

العلاجات المتقدمة:

1. العلاج بالكربوكسي (Carboxytherapy):
   • يُحقن ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد لتحفيز الدورة الدموية وتكوين الكولاجين.
   • يُظهر تحسنًا بنسبة 70% في العلامات الجديدة.
   • يتطلب 8 جلسات لتحقيق نتائج مستدامة.
2. الميزوثيرابي (Mesotherapy):
   • يُحفز الخلايا لإنتاج الكولاجين والإيلاستين.
   • يحتوي على أحماض أمينية وفيتامينات.
   • غالبًا ما يُستخدم مع الميكرونيدلينغ.
3. العلاج بالليزر النبضي (PDL):
   • يُحفز الكولاجين باستخدام ضوء مكثف.
   • فعّال للعلامات الحديثة، لكن يجب الحذر لدى أصحاب البشرة الداكنة.
4. الفراكشنال ليزر (CO2 أو إربيوم):
   • يُزيل الطبقات التالفة من الجلد بدقة.
   • يُحسن ملمس الجلد ويفتح اللون.
5. المايكرونيدلينغ بالتردد الراديوي (Fractional RF):
   • يُحفز إنتاج الكولاجين ويُجدد الخلايا.
   • يعالج المناطق المتضررة بدقة.
6. المايكرونيدلينغ اليدوي أو الكهربائي (Dermaroller أو Dermapen):
   • يُفتح قنوات صغيرة في الجلد لتحفيز الشفاء.
   • يُستخدم لزيادة امتصاص المواد المغذية.
7. العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح (PRP):
   • يُستخدم الدم الخاص بك لتحفيز تجديد الجلد.
   • يُحسن مرونة البشرة ويُقلل من ظهور علامات التمدد.
8. الجراحة التجميلية (شد البطن):
   • تُستخدم في الحالات الشديدة، خاصة عند وجود ترهلات جلدية كبيرة.
   • تزيل الجلد الزائد والعلامات أسفل السرة.

الخلاصة

رغم أن علاج الاسترتش مارك قد لا يُزيل العلامات تمامًا، إلا أن هناك العديد من الطرق لتقليلها وتحسين مظهر الجلد بشكل واضح. من خلال فهم اسباب علامات التمدد والبدء بالعلاج في وقت مبكر، يُمكنك تقليل الأثر النفسي وتحسين نضارة بشرتك بشكل فعّال.

إذا كنت تبحث عن حل فعّال، فلا تتردد في استشارة طبيب الجلد المختص لتحديد العلاج الأنسب لك.